Perguntas Frequentes
1) O que é, na prática, a Consultoria Terapêutica?
É um acompanhamento individual e personalizado que te ajuda a compreender com maior clareza aquilo que estás a viver e a encontrar formas concretas de o transformar. O trabalho adapta-se à tua realidade, ao teu ritmo e ao que fizer sentido trabalhar em cada momento.
2) Tenho de fazer todo o Caminho?
Não. Podes escolher apenas uma área específica ou combinar diferentes trabalhos ao longo do tempo, de acordo com aquilo de que precisas.
3) E se eu não souber por onde começar?
Não precisas de chegar com o caminho definido. Podes trazer aquilo que está a acontecer na tua vida, uma dificuldade concreta ou simplesmente algo que sentes precisar de mudar. A partir daí, percebemos qual a forma de trabalho mais adequada.
4) Posso trazer apenas uma questão específica?
Sim. Nem todos os processos precisam de ser longos ou abranger várias áreas da vida. Há questões que podem ser trabalhadas de forma muito concreta e outras que acabam por pedir um olhar mais profundo.
5) Para quem faz sentido este acompanhamento?
Para quem quer compreender melhor aquilo que está a viver e participar ativamente na construção de mudanças na sua vida. Não precisas de estar num momento de crise. Podes procurar este trabalho para resolver uma dificuldade, conhecer-te melhor, reorganizar uma área da tua vida ou desenvolver recursos que te permitam viver de forma mais consciente e ajustada a ti.
6) Este trabalho substitui acompanhamento psicológico ou médico?
Não. O trabalho desenvolvido no Atelier da Consciência enquadra-se no desenvolvimento pessoal, terapêutico e energético e não substitui acompanhamento médico, psicológico ou outros cuidados de saúde quando estes são necessários. Pode, quando fizer sentido, existir em paralelo com outros acompanhamentos.
7) As sessões são individuais?
A maioria do trabalho é individual. No trabalho de Relacionamentos, algumas sessões podem ser realizadas com o casal quando a questão pertence à dinâmica da relação e ambos querem participar. A Meditação da Lua Nova é realizada em grupo.
8) As sessões podem ser online?
Sim. As sessões podem ser realizadas online ou presencialmente em São Pedro do Estoril, dependendo do tipo de trabalho e daquilo que fizer sentido para ti.
9) Quanto tempo dura cada sessão?
As sessões de Consultoria Terapêutica têm a duração de 1h30.
10) Com que frequência são realizadas as sessões?
A frequência é ajustada ao trabalho e à tua disponibilidade. Na maioria dos casos, as sessões são realizadas semanalmente ou de quinze em quinze dias, podendo o ritmo ser alterado ao longo do processo.
11) Há trabalho para fazer entre sessões?
Pode haver. Por vezes faz sentido levares contigo uma prática, uma observação, um exercício ou uma pequena mudança para experimentares na vida real. Não se trata de acumular tarefas, mas de permitir que aquilo que trabalhamos em sessão possa ser observado e integrado no quotidiano.
12) São utilizadas técnicas energéticas durante a Consultoria?
Podem ser utilizadas diferentes técnicas e exercícios quando isso fizer sentido para o trabalho que estamos a desenvolver. As ferramentas não são aplicadas de forma automática nem são o centro do acompanhamento. São escolhidas de acordo com a pessoa, a questão e o momento do processo. Também podes recorrer a algumas Técnicas de forma independente, sem estares num acompanhamento de Consultoria Terapêutica.
13) E se eu for neurodivergente?
A neurodivergência pode ser integrada no trabalho sempre que seja relevante para aquilo que estás a viver. Podemos olhar para a tua forma de funcionar, necessidades sensoriais, regulação, energia, relações, organização da vida e para a forma como estas características influenciam o teu quotidiano. Existe também trabalho específico de Parentalidade e Neurodivergência.
14) Posso trabalhar questões relacionadas com os meus filhos?
Sim. Na área de Maternidade e Parentalidade podemos trabalhar a relação com os filhos, comunicação, limites, autonomia, regulação emocional, dinâmicas familiares e aquilo que a parentalidade desperta em ti. O trabalho é feito com o adulto e procura compreender tanto as necessidades da criança como aquilo que acontece na relação entre ambos.
15) Também trabalhas com animais?
Sim. Existe a Leitura de Aura para Animais, realizada para compreender o animal a nível energético e explorar informação relacionada com o seu estado, necessidades e relação com o ambiente e com as pessoas com quem vive. Depois da leitura, se fizer sentido, pode ser desenvolvido um trabalho posterior com os cuidadores. A Leitura de Aura não substitui acompanhamento veterinário.
16) Como funciona o pagamento?
As sessões previstas para cada mês devem ser pagas até ao dia 5 desse mês. O pagamento pode ser feito por MB WAY, transferência bancária ou dinheiro.
17) As sessões são gravadas?
As sessões de Consultoria Terapêutica não são gravadas. Alguns trabalhos específicos, como determinadas leituras realizadas à distância, podem ser entregues em formato áudio quando essa fizer parte da própria estrutura do serviço.
18) Como começo?
Podes entrar em contacto através do formulário e indicar aquilo que gostarias de trabalhar ou a área que te interessa. Se ainda não souberes exatamente de que precisas, podes simplesmente explicar brevemente o que te trouxe até aqui.